Il Personal Training prevede la presenza di uno specialista (personal trainer) che crea un allenamento su misura basato sulle esigenze individuali del cliente. Questo approccio personalizzato ottimizza i risultati, garantendo supporto e motivazione costanti. Il personal trainer monitora i progressi e adatta il programma in base agli obiettivi e alle necessità, assicurando un percorso efficace e sicuro. Ideale per chi cerca risultati specifici e un'attenzione dedicata.